Pakiet 3 e-booków PDF

210

wysokobiałkowych przepisów

Gramatura, kalorie i makro przy każdym daniu. Do domu, do pracy i na meal prep.

Dostęp od razuTelefon i laptopBez subskrypcji
49,99 zł

Kup pakiet

wysokobiałkowych przepisów

Co dostajesz

Trzy e-booki. Jedna cena.

Przepisy uniwersalne
100

Przepisy uniwersalne

Śniadania, obiady, kolacje i słodkie dania na każdy dzień tygodnia.

Przepisy do pracy
50

Przepisy do pracy

Pasty, sałatki i wrapy na zimno — zjesz przy biurku bez podgrzewania.

Lunchboxy do pracy
60

Lunchboxy do pracy

Dania na ciepło i na zimno rozpisane pod pojemnik i meal prep.

W każdym przepisie

Zero zgadywania, ile w tym białka.

Dokładna gramatura

Każdy składnik podany w gramach — nie „garść” i „trochę”.

Kalorie i makro

Białko, węglowodany i tłuszcze policzone dla porcji.

Krok po kroku

Prosty opis przygotowania, bez kulinarnego żargonu.

Czas i porcje

Wiesz, ile zajmie i na ile porcji wystarczy.

~430kcal 46 gbiałka 12 gwęgli 22 gtłuszczutak wygląda opis makro przy przepisie nr 1 — i przy każdym kolejnym

Jak to działa

Od zakupu do gotowania w dwie minuty

1

Kupujesz

Płacisz BLIK-iem, przelewem lub kartą. Żadnej wysyłki, żadnej subskrypcji.

2

Pobierasz

Link do 3 plików PDF trafia na Twojego maila zaraz po opłaceniu zamówienia.

3

Gotujesz

Otwierasz na telefonie w sklepie i robisz zakupy prosto z listy składników.

Dla kogo

Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli…

Nie dobijasz do swojego białka

Wiesz, ile powinieneś jeść, ale nie wiesz, z czego to wyciągnąć.

Jesz w pracy to, co pod ręką

60 lunchboxów i 50 dań na zimno zamykają temat obiadu przy biurku.

Masz dość kurczaka z ryżem

210 przepisów to ponad pół roku bez powtórki tego samego dania.

Gotujesz na kilka dni do przodu

Większość dań trzyma formę w lodówce i nadaje się do pojemnika.

FAQ

Masz pytania?

Co dokładnie kupuję?

Trzy e-booki PDF z łącznie 210 przepisami. To produkt cyfrowy, nie drukowana książka.

Kiedy dostanę pliki?

Od razu po opłaceniu zamówienia — link do pobrania przychodzi mailem.

Czy przepisy mają podane makro?

Tak — kalorie oraz białko, węglowodany i tłuszcze przy każdym przepisie.

Na jakich urządzeniach otworzę e-booki?

Na telefonie, tablecie i komputerze. Pliki możesz też pobrać na dysk.

Czy mogę zmieniać składniki i porcje?

Tak. Pamiętaj tylko, że po zmianach wartości kalorii i makro też się zmienią.

Ostatni krok

Gotowy na 210 nowych pomysłów?

210 przepisów w 3 e-bookach PDF. Płacisz raz, pliki zostają Twoje.

49,99 zł

Kup pakiet

Produkt cyfrowy. Bez wysyłki i bez subskrypcji.